# Сколиоз

читать 2 мин.
0 42

В статье рассказывается о том, что полностью предотвратить развитие сколиоза у ребенка невозможно, но можно уменьшить вероятность его развития. Неправильная поза за партой, слишком высокий или низкий стул, сон на мягком матрасе, несимметричный спорт не могут привести к деформации позвонков. Ребенку необходима регулярная и достаточная физическая активность, это держит мышцы в тонусе и укрепляет их, но полностью не может предотвратить развитие сколиоза. Стандартные занятия физкультурой в школе не противопоказаны при сколиозе. Рюкзак все же лучше носить на две лямки и весом в идеале —до 15% от веса ребёнка.

Перепост
Прочитать полностью